Healthy is happy में आज एक प्रश्न का उत्तर पाइये क्या तनाव बढ़ते-बढ़ते कैन्सर में बदल सकता है?..
तनाव सीधे तौर पर कैंसर का कारण नहीं बनता, लेकिन लंबे समय तक बना रहने वाला तनाव प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और कुछ प्रकार के कैंसर के विकास की संभावना बढ़ा सकता है।
तनाव और कैंसर के बीच संबंध
1. प्रतिरक्षा प्रणाली पर प्रभाव:
तनाव से शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर हो सकती है, जिससे शरीर को कैंसर जैसी बीमारियों से लड़ने में कठिनाई होती है।
2. हार्मोनल बदलाव:
तनाव शरीर में कुछ हार्मोनों के स्तर को प्रभावित कर सकता है, जो कैंसर के विकास में योगदान कर सकते हैं।
3. अस्वास्थ्यकर आदतें:
तनाव के कारण धूम्रपान, अधिक शराब का सेवन, और खराब आहार जैसी अस्वास्थ्यकर आदतें बढ़ सकती हैं, जिससे कैंसर का खतरा बढ़ जाता है।
4. सूजन में वृद्धि:
लंबे समय तक तनाव से शरीर में सूजन बढ़ सकती है, जो कैंसर के विकास और उसके बढ़ने में सहायक हो सकती है।
5. निष्क्रिय कैंसर कोशिकाओं को सक्रिय करना:
कुछ शोधों से पता चला है कि तनाव निष्क्रिय कैंसर कोशिकाओं को सक्रिय कर सकता है, जिससे कैंसर दोबारा उभर सकता है।
निष्कर्ष
हालांकि तनाव प्रत्यक्ष रूप से कैंसर का कारण नहीं बनता, लेकिन यह उसके विकास और प्रगति में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। इसलिए, तनाव को कम करने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाना और प्रभावी तनाव प्रबंधन तकनीकों का उपयोग करना आवश्यक है।
(अर्चना शेरी)
